Ο Μίλτος Γκολέμας γεννήθηκε στην Αθήνα το 1967.
Έκανε τα πρώτα του μαθήματα ζωγραφικής στο εργαστήριο του Ν. Στέφου και στη συνέχεια σπούδασε στην Ανωτάτη Σχολή Καλών Τεχνών της Αθήνας με δάσκαλο τον Π. Τέτση.
Έργα του βρίσκονται στη συλλογή της Εθνικής Πινακοθήκης, στη συλλογή Εμφιετζόγλου και σε άλλες ιδιωτικές συλλογές και μουσεία. Η έκθεση “Ηλιοτρόπια” στη Γκαλερί Ζουμπουλάκη είναι η πέμπτη ατομική του (2017- “Υπό Κατασκευήν” Γκαλερί Ζουμπουλάκη, Αθήνα,, 2011-“Κάτω από τον ουρανό”, Γκαλερί Ζουμπουλάκη, Αθήνα, 2008- ”Τόποι Σκουριάς και Αλμύρας”, Αίθουσα Τέχνης Μεταμόρφωση, Θεσσαλονίκη, 2006- “Πλωτές Δεξαμενές”, Γκαλερί Ζουμπουλάκη, Αθήνα).
Ζει και εργάζεται στην Αθήνα.